Fascination About عدد ساعات نوم الطفل

Fascination About عدد ساعات نوم الطفل

Blog Article

إغلاق الأجهزة الإلكترونية: يؤثّر استخدام الأجهزة الإلكترونية على قدرة الطفل على النوم، لذلك يجب فرض سياسة عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية كالتّلفاز أو الأجهزة اللوحية في روتين ما قبل النوم.

تقميط الرضيع: أي لف الرضيع بقطعة قماش أو بطانية ناعمة، إذ أن التقميط يشعر الأطفال حديثي الولادة بالأمان، تعرفي على الطريقة الصحيحة للف القماط في هذا المقال.

من خلال تقليل إنارة الغرفة وتعديل درجة حرارة الغرفة لتكون مناسبة لنوم طفلك، تجنبي وضع الكثير من الألعاب في غرفة نوم طفلك لتجنب تشتته ورغبته باللعب فيها.

النوم لعدد ساعات كافٍ أمر ضروري لنمو وتعلم الأطفال بشكل سليم، وعندما لا يحصل الأطفال على ما يكفي من النوم، لن يشعروا بالتعب فقط، بل سيتأثر أداؤهم في الدراسة، واللعب، وحتى سلوكهم مع عدد ساعات نوم الطفل الآخرين.

في حالة التعب الشديد، يُنصح بأخذ قيلولة بعد العودةِ من المدرسة، فهي وسيلة جيدة لاستعادةِ الطفل لنشاطهِ وحيويته.

مواضيع ذات صلة ب : نوم الطفل في الشهر الثاني ونصائح لمساعدة الطفل على النوم

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

يًنصح بعدم تقديم حلويات للطفل قبل النوم بوقت حتى لا الامارات تتسبب في نشاطه ورغبته في اللعب والحركة.

حيث تعرّض أسرّة الكبار حديثي الولادة لبعض المخاطر؛ فقد يعلَق جسم الرضيع ويختنق في المكونات العادية للسرير مثل الفرُش والملاءات.

شاهد أيضاً: متى يبدا الطفل بالحبو السن المناسب وتفاصيل مهمة للأمهات الجدد

لماذا يجب عليكِ القلق من وجود عرج مفاجئ أثناء مشي طفلك؟

شخير الطفل بصوت عالي أو التوقف عن التنفس لفترات طويلة خلال النوم.

بيّتوا هذا: عدد ساعات النوم الموصى بها في الأعمار المختلفة – –

تجنُب الأجهزة الإلكترونية؛ ألعاب الفيديو، التلفاز، أجهزة الكمبيوتر، والهواتف الذكية، اللوحات الإلكترونية، والتي تُسهم في رفعِ مستوى الإثارة قبل النوم.